Ejercicios de Estimulación Temprana para Bebés de 0 a 12 Meses

Los ejercicios de estimulación temprana son muy buenos para desarrollar la psicomotricidad infantil, así como las habilidades cognitivas, independencia y otros aspectos de la vida del bebé.

Estos ejercicios son muy útiles para bebés de edades comprendidas entre 0 y 12 meses, porque es la etapa en la que el pequeño forma su personalidad; de allí radica la importancia de la estimulación temprana.

Motor grueso

1.- Masaje.- Lo que tienes que hacer es frotar con un paño suave aceite o crema sobre el cuerpito del niño y al mismo tiempo cuéntalo cómo se sienten las caricias que lo haces. Este ejercicio realmente favorece el gusto al tacto y los lazos de empatía.

2.- Ayuda a controlar su cabeza.- Cuando el bebé se halle acotado boca abajo, debes ofrecerle juguetes que sean de colores llamativos y que tengan sonidos alegres para motivarlo a elevar la cabeza. Si al bebé le cuesta levantar la cabeza, ponle una cobija bajo el pecho y hombros para que de esta forma se le facilite el trabajo.

3.- Otra forma que debes aprovechar es acostarlo boca arriba y ponerle juguetes a los lados, de esta forma conseguirás a estimularlo a girar la cabeza.

4.- Estimúlalo a voltearse.- Una vez que el bebé tenga el control de sus cabeza es momento que lo enseñes a girar su cuerpo. Pon al bebé sobre una colcha suave, levando lentamente un lado de la colcha para que el bebé ruede hacia el otro lado, continúa haciéndolo rodar mientas lo hablas demostrándole tu alegría. Este ejercicio favorece la motricidad del bebé.

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Motor fino

Desarrollar la coordinación de manos.- Lo tienes que hacer es poner un dedo en la palma de la mano del bebé para que al tacto la cierre y lo ayude a estimular sus reflejos. Si el bebé siempre tiene la mano cerrada debes hacer lo siguiente; frótale desde el dedo meñique hasta su muñeca para que abra la mano y le agarre el dedo. Este ejercicio es perfecto para el desarrollo de la psicomotricidad del bebé.

Social

Viéndose en el espejo.- Pon al niño en un lugar cómodo, deja que se mire frente al espejo y se reconozca, mírate con él y sonríe, haga señales con la mano. Este ejercicio es muy bueno para estimular el auto-conocimiento corporal del bebé.

Lenguaje

  • Cuando el bebé no pueda dormir debes acariciarlo, sonreírle y hablarle.
  • Llámalo por su nombre en un tono muy dulce.
  • Diviértete con él moviendo la mano y diciendo adiós, para que el pequeño empiece a imitarte.
  • Cuéntale todo lo que hacer con un lenguaje claro para que entienda bien.

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Cognitivo

  • Para estimular su reflejo de parpadeo tienes que darla a tu niño un golpecito suave en la punta de la nariz.
  • Cuando el bebé suelta un objeto debes dejarlo que lo recoja.
  • Una actividad que puede ayudar también a su estimulación cognitiva es: aparecer y desparecer frente a él con una manta.

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